Acciones de primeros auxilios: Saber reaccionar en caso de emergencia

La Regla de Oro: Proteger, Evaluar, Alertar, Socorrer

Antes de proporcionar cualquier cuidado, es fundamental seguir un orden de intervención preciso para no agravar la situación ni poner en riesgo usted mismo.

1. Proteger: Asegure la seguridad de la víctima, de los testigos y la suya propia. Elimine el peligro inmediato (corte el interruptor general, coloque señales en un accidente de tráfico). Si el peligro es imparable y vital, realice una evacuación de emergencia de la víctima.
2. Evaluar: Evalúe rápidamente el estado de la víctima. ¿Está consciente? ¿Respira normalmente? ¿Presenta una hemorragia visible?
3. Alertar: Póngase en contacto con los servicios de emergencia. Proporcione información clara, tranquila y precisa: lugar exacto, naturaleza del problema, número y estado de las víctimas, y los primeros auxilios ya realizados.
4. Auxiliar: Realice los gestos de primeros auxilios adecuados al estado de la víctima, según los pasos indicados a continuación.

Los números de emergencia que debe conocer

112 - Número de emergencia europeo: Válido en toda la Unión Europea (incluida Francia) para cualquier emergencia.

15 - SAMU: Deterioro médico vital, desmayo profundo, herida grave.

18 - Bomberos: Incendio, accidente de tráfico, rescate, peligro inminente.

114 - Emergencia por SMS/Video: Servicio nacional de enlace de emergencia reservado para personas sordas o con dificultad auditiva.

Los gestos que salvan por situación

Asfixia:

Si una persona se ahoga repentinamente (se lleva las manos al cuello, no puede hablar, toser ni respirar), la obstrucción es total. Es necesario desobstruir las vías respiratorias de inmediato.

• Golpes en la espalda: Incline a la víctima hacia adelante y dé 1 a 5 golpes firmes entre sus omóplatos con la palma de la mano abierta.
• Compresiones abdominales (Método de Heimlich): Si los golpes no son efectivos, colóquese detrás de la víctima. Forme un puño que coloque justo encima de su ombligo, cubra ese puño con la otra mano y realice 1 a 5 tracciones secas hacia usted y hacia arriba.

Hemorragia

Una pérdida abundante y prolongada de sangre pone en peligro la vida en cuestión de minutos.

• Compresión directa: Apriete fuertemente y directamente sobre la herida con los dedos o la palma de la mano. Si es posible, use un paño limpio (pañuelo, prenda de ropa) para protegerse.
• Acostar a la víctima: Pida a la víctima que se acueste inmediatamente para evitar una caída en caso de desmayo debido a la pérdida de sangre.
• Mantener la presión: Mantenga la compresión manual o coloque un vendaje compresivo hasta que la víctima sea atendida por los servicios de emergencia.

La inconsciencia (la víctima respira)

Si la víctima no responde (no responde a las preguntas, no aprieta las manos) pero su pecho se eleva regularmente, está inconsciente pero respira. El principal riesgo es la asfixia por la caída de la lengua o por vómitos.

• Despejar las vías respiratorias: Incline suavemente la cabeza hacia atrás y levanta su mentón con dos dedos para despejar la garganta.
• Posición lateral de seguridad (PLS): Gira delicadamente a la víctima sobre el lado. La pierna superior debe estar doblada en ángulo recto para estabilizar el cuerpo. La boca debe mantenerse abierta y orientada hacia el suelo para permitir el drenaje natural de los fluidos.

Paro cardíaco (la víctima ya no respira)

Si la víctima está inconsciente y no respira (o presenta una respiración anormal tipo "jadeos" o jadeos), su corazón se ha detenido. La oxigenación del cerebro se ha interrumpido.

• Compresión cardíaca: Coloque a la víctima sobre una superficie dura. Sitúe la base de una mano en el centro del pecho, con la otra mano encima, cruzando los dedos. Brazos estirados, realice compresiones fuertes (hundiendo el tórax entre 5 y 6 cm) y rápidas (a un ritmo de 100 a 120 compresiones por minuto).
• Desfibrilador Automático Externo (DAE): Pida inmediatamente a un testigo que vaya a buscar un DAE si hay uno disponible cerca. Tan pronto como esté disponible, enciéndalo y siga estrictamente las instrucciones de voz. El DAE analizará el ritmo cardíaco e indicará si debe administrarse un choque eléctrico. Nunca interrumpa el masaje cardíaco antes de que el aparato lo solicite.

Nota importante:

Este artículo tiene un propósito puramente informativo y teórico. La lectura de un texto nunca sustituirá una formación práctica real. Para adquirir los reflejos adecuados, se recomienda encarecidamente seguir una formación básica como el programa PSC1 (Prevención y Socorro Civiles de nivel 1), impartido por asociaciones acreditadas tales como la Cruz Roja, la Protección Civil o los Bomberos.