Ola de calor: aviso naranja el martes 11 de agosto

Actualizado el 14/09/2026

El aviso naranja por ola de calor se mantiene este martes 11 de agosto en el departamento de Bouches-du-Rhône.

Durante la noche del lunes al martes, las temperaturas mínimas previstas serán de unos 24 °C en la costa y de 22 °C en la cuenca del Ródano, en el Salonais y en el País de Aix.

Durante el día del martes, el termómetro alcanzará los 34 °C en la costa y los 36 °C en la Crau y en la cuenca del Ródano, y alrededor de 37 °C en los Pays d'Aix y Aubagne y en la cuenca del Durance.

El prefecto de Bouches-du-Rhône invita a cada persona a adoptar los buenos hábitos para uno mismo y para su entorno, sin esperar a que aparezcan los primeros efectos del calor:

* Mantener la vivienda fresca (cerrar ventanas y persianas durante el día, abrirlas por la noche y por la tarde si hace más fresco);

* Beber agua con frecuencia y regularmente, sin esperar a tener sed, refrescarse y mojarse el cuerpo varias veces al día;

* Pasar, si es posible, de 2 a 3 horas al día en un lugar fresco;

* Evitar salir durante las horas más calurosas y realizar actividades físicas.

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Los peligros del calor extremo

Los lactantes y los niños pequeños nunca deben dejarse al sol, ni siquiera durante unos minutos, especialmente en vehículos cerrados.

Los lactantes, los niños pequeños y los adultos (trabajadores expuestos al calor y personas vulnerables) corren un mayor riesgo de deshidratación provocada por una sudoración intensa (para mantener el cuerpo a la temperatura adecuada).

La exposición a temperaturas elevadas, sin periodos suficientes de frescor que permitan al organismo recuperarse, puede provocar complicaciones graves por superación de las capacidades de regulación térmica del cuerpo humano.

Estas épocas de calor intenso favorecen entonces la agravación de patologías relacionadas con el calor.

Buenos reflejos

• No dude en consultar a su médico de cabecera;
• En caso de malestar, llame al 15, al 18 o al 112, o haga que alguien lo llame;
• Piense en dar noticias regularmente a sus seres queridos y en cuanto sea necesario,
• No dude en pedir ayuda a sus vecinos o a los comerciantes de su barrio.