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Boletín informativo
Ola de calor: comportamientos que adoptar para protegerse
Traducido automáticamente del francés ·
Publicado el jueves, 13 de agosto de 2026, 19:21
Ante las fuertes temperaturas, es esencial seguir gestos sencillos para protegerse. Manténgase hidratado, evite salir al sol directo y vigile a las personas vulnerables.
Las temperaturas elevadas pueden presentar un riesgo para la salud, especialmente en personas mayores, niños pequeños y personas con enfermedades crónicas.
Medidas de prevención recomendadas :
- Beber agua regularmente, incluso sin sed
- Evitar salir durante las horas más calurosas
- Llevar ropa ligera y clara, así como sombreros
- Ventilar las viviendas por la noche y cerrar persianas durante el día
- Supervisar a las personas vulnerables, especialmente personas mayores que viven solas
Las personas en riesgo deben estar acompañadas y sus condiciones de vida deben adaptarse para limitar los efectos del calor.
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