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Bulletin d'information
Conseils de sécurité pour la plongée en Var
Publié le dimanche 16 août 2026 à 16:23
Plusieurs accidents de plongée ont été recensés dans le Var. Pour éviter les risques, plongez en club, informez une personne à terre et respectez les consignes de sécurité. En cas d'urgence, appelez le 196 ou le canal 16 de la radio VHF.
Consignes d'urgence
En cas d'urgence en mer, appelez le 196 ou le canal 16 de la radio VHF.
Aucune plongée sous-marine n'est sans risque. Plusieurs accidents viennent de se produire dans le département du Var.
Prévention des accidents
- Le Var compte 120 établissements de plongée et plus de 400 000 plongées par saison.
- En 2025, 182 accidents ont été recensés, dont 4 mortels.
- En 2024, 136 accidents ont été enregistrés, dont 4 mortels.
Consignes de sécurité avant la plongée
- Plongez de préférence en club avec des moniteurs titulaires de diplômes reconnus par l'État.
- Assurez-vous d’être en bonne forme physique et psychologique.
- Informez une personne à terre de votre plongée.
- Vérifiez que vous êtes assuré en responsabilité civile et en accident individuel.
- Informez-vous sur les caractéristiques du site : relief sous-marin, courants, fond, visibilité, épaves, dérives, chenaux.
- Connaître ses limites et être progressif si vous n’avez pas plongé depuis longtemps.
Consignes pendant la plongée
- Ne plongez jamais seul.
- Plongez en zones dégagées, en dehors des passages de bateaux.
- Signalez votre présence avec un pavillon rouge portant une diagonale blanche ou une croix de Saint-André.
- Équilibrez doucement vos oreilles à la descente ; interrompez si douleur.
- Respirez normalement en plongée, sans bloquer la ventilation.
- Respectez la vitesse de remontée et les paliers préconisés.
- Évitez les déplacements en altitude ou en avion dans les 24 heures suivant la plongée.
Consignes après la plongée
- Réhydratez-vous avec de l’eau ou des boissons chaudes non alcoolisées.
- Réchauffez-vous si nécessaire.
- Reposez-vous et évitez tout effort physique important.
- Rincez vos oreilles à l’eau douce et évitez la climatisation ou les courants d’air.
- Évitez les filets de pêche, épaves, grottes et autres dangers naturels ou artificiels.
Ressources utiles
- Téléchargez le dépliant "Pour que la plongée reste un plaisir" (PDF, 6,36 Mo, 17/04/2023).
- Téléchargez l’affiche "Plonger en sécurité" (PDF, 0,38 Mo, 31/05/2024).
- Accédez aux règles de sécurité des loisirs nautiques en mer via le lien : ICI.
En cas d'urgence en mer
- Appelez le 196 ou le canal 16 de la radio VHF.
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