Bulletin d'information
Conseils de prévention en cas de forte chaleur
Publié le vendredi 21 août 2026 à 06:25
Face aux températures élevées, il est essentiel de rester vigilant, notamment pour les sportifs en plein air ou les travailleurs extérieurs. Boire régulièrement, éviter les expositions aux heures les plus chaudes, garder son logement frais et se rafraîchir sont des gestes simples mais importants. La docteure Marie Ozanne partage ses recommandations dans une vidéo disponible sur sante.gouv.fr.
Lorsqu'il fait très chaud, tout le monde doit rester vigilant.
- Les personnes âgées et les jeunes enfants sont souvent identifiées comme étant à risque.
- Toutefois, les sportifs s’entraînant en plein soleil ou les personnes travaillant à l’extérieur peuvent aussi être exposés à un coup de chaleur.
Gestes simples à adopter pour se protéger :
- Boire régulièrement pour éviter la déshydratation
- Éviter l’exposition aux heures les plus chaudes
- Garder son logement au frais
- Se rafraîchir régulièrement, par exemple en prenant une douche ou en utilisant un linge humide
La docteure Marie Ozanne donne ses conseils dans une nouvelle vidéo mise en ligne par le site sante.gouv.fr.
👉 Cet été, prenez soin de vous et n’oubliez pas de prendre des nouvelles de vos proches, surtout s’ils sont vulnérables.
🔗 Pour aller plus loin : sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/article/les-recommandations-en-cas-de-vague-de-chaleur
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Préparation au kit d'urgence pour les 72 premières heures
En cas d'événement majeur comme une tempête, une inondation ou une coupure de services, être prêt pendant les 72 premières heures est essentiel. Le kit d'urgence doit inclure de l'eau, de la nourriture non périssable, des médicaments, une lampe de poche, une radio à piles, une trousse de premiers secours et des copies de documents importants. #TousRésilient #KitDUrgence #Prévention

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