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Bulletin d'information
Sante Mentale : Prendre Soin De L' Etat Mental
Publié le dimanche 19 avril 2026 à 22:01
Sante mentale : conseils pratiques pour bien-être quotidien et pendant la vie. Retrouvez des informations sur santementale-info-service.fr.
Santé Mentale : Qu'est-ce que ça signifie?
La santé mentale désigne l'état mental dans lequel on se trouve à un moment donné. Elle peut varier selon la journée ou la vie.
Importance de la santé mentale
La santé mentale est cruciale pour notre bien-être et notre capacité à vivre pleinement. Elle peut être affectée par des facteurs internes (stress, émotions, pensées) et externes (environnement, relations, événements).
Pratiques pour prendre soin de votre santé mentale
Retrouvez des conseils pratiques pour prendre soin de votre santé mentale sur le site santementale-info-service.fr.
- Pratiques quotidiennes : méditation, exercice physique, alimentation saine, sommeil
- Gestion des émotions : reconnaître et accepter vos émotions, les exprimer, les partager
- Autres pratiques : se connecter aux autres, apprendre, se divertir
Ressources
Guides pour Aveyron
Vigilance orange canicule en France
Une vigilance orange canicule est en vigueur en France, mettant en garde contre les risques liés aux fortes chaleurs. Tous les individus, y compris les plus en forme, sont concernés, notamment les personnes âgées, les malades chroniques et les enfants. Des mesures de prévention sont recommandées pour éviter les coups de chaleur.
Derniers bulletins pour Aveyron
Fermeture de l'A75 entre les échangeurs 49 et 51 en raison d'un incendie
L'autoroute A75 est fermée dans les deux sens entre les échangeurs 49 (Le Caylar) et 51 (Pegairolles de l’Escalette), en raison d'un incendie dans les communes du Caylar et de Pegairolles de l’Escalette. Les usagers doivent sortir aux échangeurs indiqués.
Incendie en cours sur les hauteurs de Livinhac-le-Haut
Un incendie se déclare actuellement sur les hauteurs de Livinhac-le-Haut. Des odeurs de fumée ou de brûlé sont perceptibles dans plusieurs secteurs du département, y compris à plusieurs kilomètres. Appelez le 18 en cas de panache visible ou de feu détecté.
Prolongation de l'interdiction des feux d'artifice en Aveyron
L'interdiction des feux d'artifice pour les professionnels est reconduite du 13 au 19 août 2026 dans l'Aveyron, en raison de la sécheresse et des températures élevées. Les feux privés restent interdits du 16 juillet au 30 septembre 2026.