Le département des Alpes-de-Haute-Provence sera placé en niveau de VIGILANCE JAUNE « Canicule » à partir de samedi 4 juillet, 12h

Mis à jour le 03/07/2026

Météo France prévoit la poursuite de l’épisode persistant de chaleur sur le département des Alpes-de-Haute-Provence.

Le département sera placé en vigilance jaune, à partir de samedi 4 juillet, 12h, jusqu’aulundi 6 juillet 2026 au moins, en raison de températures élevées qui devraient s’intensifier dans les jours à venir.

Dans ce contexte, la préfète des Alpes-de-Haute-Provence rappelle les recommandations générales émises par l'institut national de prévention et d'éducation pour la santé (INPES) :

> Recommandations générales en cas de fortes chaleurs

* boire beaucoup de liquide sans attendre d’avoir soif, sauf s’il y a contre-indication médicale ;

* éviter les boissons alcoolisées ou à forte teneur en caféine (café, thé, cola) ou très sucrées, car ces liquides font perdre des fluides corporels nécessaires à la résistance à la chaleur ;

* s’installer si possible dans un endroit frais, à l'air climatisé ou à l'ombre ;

* éviter les activités et les exercices intenses à l'extérieur ;

* se protéger du soleil, porter des vêtements légers, de préférence de couleur pâle, et un chapeau,

* prendre une douche ou un bain à l'eau fraîche ;

* si possible se munir d'un climatiseur pour rafraîchir le logement, ou passer quelques heures dans un endroit frais ou climatisé pour aider le corps à contrôler sa température ;

* penser aussi à prendre des nouvelles de votre entourage, en particulier des personnes âgées ;

* en présence d’une personne victime d’un malaise ou d’un coup de chaleur, appeler immédiatement le 15.

> Recommandations en fonction des situations particulières

Pour les personnes âgées ou souffrant de maladies chroniques :

* mouiller sa peau plusieurs fois dans la journée ;

* ne pas sortir aux heures les plus chaudes ;

* passer plusieurs heures dans un endroit frais ;

* manger normalement et boire environ 1,5 l d’eau par jour ;

* consulter son médecin traitant afin de vérifier si les médicaments augmentent les risques en cas de chaleur accablante et demander les conseils à suivre ;

* donner régulièrement des nouvelles à son entourage et si l’on ne se sent pas bien, lui demander de l’aide ou appeler le 15.

Pour les jeunes enfants :

* prévoir une alimentation liquide suffisante ;

* leur faire porter des vêtements légers ;

* ne jamais les laisser seuls dans une voiture.

Pour les travailleurs exposés dans le cadre de leur profession :

* boire de l’eau abondamment tout au long de la journée et se protéger la peau du soleil,

* envisager des aménagements du temps de travail avec votre équipe.

> Informations complémentaires

Outils d'information :

Une plate-forme téléphonique nationale, « Canicule info service » : 0 800 06 66 66 (appel gratuit), diffuse des messages de conseils et de recommandations et traite des demandes d’informations générales pendant les périodes de fortes chaleurs.

Adresses utiles :

Site de la préfecture des Alpes-de-Haute-Provence : http://www.alpes-de-haute-provence.gouv.fr

Site du ministère des solidarités et de la santé : http://solidarites-sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/canicule

Site de Météo France : www.meteofrance.com

Site de l’Institut national de prévention et de l’éducation pour la santé : http://inpes.santepubliquefrance.fr

Site de l’Institut de veille sanitaire : http://invs.santepubliquefrance.fr

Site des ARS : www.ars.sante.fr

Site du Ministère du travail : <https://travail-emploi.gouv.fr/sante-au-travail/prevention-des-risques-pour-la-sante-au-travail/article/chaleur-et-canicule-au-travail-les-precautions-a-prendre>

Ces recommandations pourront être révisées en fonction de l’évolution des conditions météorologiques et des indicateurs de l’activité sanitaire locale.